心に構えあり

新年明けましておめでとうございます
今年もよろしくお願いします

今年初のブログは、昨日　拳勝館茅ヶ崎支部の子供達と
毎年恒例の、江の島神社へのお礼参り＆マラソン
今年で、確か４回目
中々盛り上がりました。

行きの江ノ電　ＳＹＵＮ－２＆３７３
















去年もこの場所で集合写真
















展望台からの眺め
















江の島神社　奥乃宮






















去年一年のお礼と今年の必勝祈願
皆でしてきました。

さー今年も頑張ろう

[3回]

昨日は、毎年恒例になっている、餅つきに行って参りました。
前日から準備をして、当日朝４時くらいから開始
我が家の子供たちも朝から手伝い
とても楽しそうでした。

8610と一番早く起き、竈の火を入れてくれた、ジーちゃん
























竈の番人8610

























今年四年目友人の１Ｒファミリーも手伝いに























３７３＆７６３






































３７３＆ＭＡ７




































子供たちもとても楽しそうにお餅つきをしていました。

さてさて、皆さま
今年一年大変お世話になりました。
来年もまた、よろしくお願いします。

ｂｙ　ＣＯ

[1回]

今年も残り後僅か
朝から、せかせかと動いています。
何とか今日中に仕事を終わらせたいです

最近自分自身の健康を見直し、まずは何を、するにしても、まずは健康で動ける体作りを、
ベースに色々自分の生活を見直そうと思い、少しずつですが実行しています。
そんな中昨日仕事帰りに、ふと本屋に立ち寄り、ある雑誌が目に留まったので、
購入











































内容は、基礎トレーニングや生活習慣
そして、一番きになっていて、やってみたいと思っていた、体幹トレーニング方


























これから、これらのトレーニングを、自分の生活のリズムにどのように取り組んでいくか、
（いかに長く続けられるか）を考え、取り組んでいきたいと思います。
頑張るぞー

さー今年も後僅か
今日も一日頑張ろう

[1回]

昨日は、身内だけですが、茅ヶ崎支部大会を行いました。
身内だけなので、凄くアットホームな感じの大会になり、子供たちも楽しめたようでした。

























お母さんやお父さん達の協力も有り、賞状や景品も出ました。

協力してくれたお母さんお父さんたち
賞状作り大変そうでした　　ありがとうございます
























他にも買い出しやら、コート設営やら、皆で協力し合い出来ました。







































































































大会結果
幼年　基本の部





















白帯の部　形


























黄帯の部　形



















緑帯の部　形























茶帯の部






















有段黒帯の部






















組手の部
幼年組手














1.2年組手の部















3.4年組手の部















5.6年組手の部














中学生組手の部















とても、楽しく出来ました。
また来年も、やりたいですね

[4回]

最近あまりブログの方に手が回りません
が、頑張ります

えー昨日はクリスマス
我が家にもサンタクロースが来てくれたようで、子供たちも大喜び
でも、クリスマスの朝はいつもなら、そのままサンタクロースからもらったプレゼントで
子供たちは遊ぶのですが、25日は今年最後の空手の大会
朝から我が家は大忙しでした。

今回の大会はまたもや、息子8610が快挙
今度は組手で見事三位入賞（自分にとって息子からの最高の贈り物をしてくれました）






















そして、３７３はここの所成績が出せていなく、今大会も、悔し泣きをしていました。
結果は、組手・形とも敢闘賞どまり。
内容は悪くは、なかったのですが、あと一歩及ばず











































また来年の大会に向けて、頑張ろう

そして、本日は拳勝館茅ヶ崎支部・辻堂支部の内輪の大会
楽しく出来れば良いなー

[2回]