心に構えあり

忙しくて、更新できませんでした
さてさて、先週末は色々有り忙しくも楽しい週末でした。

まずは、１６日金曜日この日は、朝市の仕事で、１４時頃帰宅出来たので、
空き時間でrannig
















そして、夜は、いつものごとく、空手の稽古へ
その稽古の組手途中
自分の逆突きがＫＡＩ－１０の顔面へヒットしていまい
ＫＡＩ－１０ゴメーン

そして、土曜日この日は、久しぶりのオフ
朝からさっそくrannig
この日は調子に乗り１５ｋｍ（ちょっと膝にきたかなー）
















































ホームポイントは、波はブレイクしていなかったのですが、
辻堂方面では、ヒザ～コシ位の波が
セット間隔が長めだったけど、ブレイクしていました。

そして、この日の夜、友達の家のパーティーに招かれ、
美味しいご馳走とお酒を、いっぱい頂きました

そして、１８日日曜日
この日は、少女バレーの餅つきに家族で行って参りました。
















勿論この日も昼間から
そんな楽しい週末でした。
さー今年も僅か体調など崩さないように、張り切って行きましょう

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