心に構えあり

昨日は今シーズン初の（父）プールに行って参りました








ここ最近気温が低かったせいもあって、水は冷たく10分も入っていれば、体はかなり冷え
プールから出て日光浴しなければ、ふるえる感じでした。
でも、人も少なく泳ぐのには、良い感じでした。

そしてその後、いつものように、子供たちと空手の稽古
全国大会まで後、約2週間








娘３７３のために、土曜日練習に付き合ってくれているRYO－１０＆８６１０いつも有難う
昨日の練習も大変だったけど、絶対自分のためになっていると思います
これからも、常に上位に居られるように日々頑張ろう

そして、昨日我が家の夜ご飯は野菜たっぷり特盛冷やし中華








さあー
今日も一日頑張ろう
今日は朝市で波無くなってしまったので、これからranning

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