心に構えあり

今週は、月曜日から充実しています。
まずは、サーフィン
低気圧が抜けて、朝から気持ちの良い天気の中朝からホームポイントでサーフィン
サイズはハラ～カタ
風もオフショアで、中々楽しめました。

そして、空手
今週は、筋トレがメニューに加わり、ちょっと筋肉痛気味
後、組手練では、蹴りを主体とした練習
中々楽しいです。




















蹴りの練習は見た目は華やかですが、やってる本人たちは、結構辛い




















そして、仕事はとても楽しくやらさして頂いてます。
そして、仕事中の楽しみの一つですが、昼飯
今回は、瀬谷区の方に仕事で行っていたので、そこで見つけた、北海道ラーメンの店（名前忘れた）
















味噌野菜ラーメン
☆☆でした
そんな感じの今週前半
後半も、頑張るぞー

[3回]