心に構えあり

ＳＡＫＵＲＡの友達ＩＯＮが、我が家にお留守番に来ました。


























ＩＯＮが来たので、ＳＡＫＵＲＡは朝から大興奮



























夕方には帰ってしまったので、今度はゆっくり泊りにおいで

[3回]

本日は月に一度のサーフィンのホームポイントのビーチクリーンに、
行って参りました。
















この時期は、海岸への漂流物も少なく、ビーチはそれほど汚れてはいませんでした。
波の方は、地形が深くあまり良いとは言えない状態です。
早く地形が決まって欲しいでーす

[2回]

昨日は、茅ヶ崎支部の先生宅道場にて練習をしてまいりました。
メンバーは、８６１０３７３ＲＹＯ－１０ＲＹＵ－９ＣＯでした。
まずは、柔軟から始まり筋トレ基本練習打ち込み
中々気合入ってました
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　８６１０




























　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ＲＹＯ－１０




























　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　３７３




























　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ＲＹＵ－９




























打ち込みの後
今度は形練習
中々内容の濃い稽古になりました。
ガンバレ子供たち

[1回]

本日は久しぶりの休みでーす
とても天気が良く朝愛犬ＳＡＫＵＲＡの散歩に外に出たのですが、
風の冷たさにビックリ
手袋をしていなかったので、い手が痛かったー
でも、とても天気が良いので気持ち良かったです。
そして、昨日はいつものごとく、空手の稽古に行って参りました。




































相変わらず体育館は寒い

























でも、練習開始になると子供たちは空手着のみ









































拳勝館茅ヶ崎支部の子供たちもだいぶ風邪で休む子たちが出てきました。
風邪などひかないように、手洗い・うがい・しっかりとしましょう。
さー今日も午後から空手の稽古に行って参ります。

[2回]

最近忙しくて、二週間ほど休みが有りませんでした
でも、久しぶりに、土曜日曜と休みが出来たのでうれしー！
明日は久しぶりに朝寝坊するぞー
今日は、今さっき帰宅したので、昼ご飯を食べたら、事務処理
もう一息だー

[1回]