心に構えあり

先日、空手仲間のkane家でＭＯＭＯ太郎一家と鍋パーティーをしました。

























今シーズンの冬は、特に寒い気がするので、鍋パーティーは、もってこいです。
そして、子供達も、親たちに負けず大盛り上がりだったようで











































































自分達は、娘３７３が次の日バレーボールという事で、たぶん１２：００位には、おいとましまいた。
そして、息子８６１０は空手の先輩でもあるＫＡＩ－１０の家に泊まる事に
そして、二人で夜中の3：00位まで語ったそうです。
懐かしいなーと思いました。
子供達にとって夜更かしはとても楽しい時間
８６１０にとっては初体験だったようで、帰って来るなり楽しかったーと言って
色々話してくれました。
また近いうちにパーティーしよう。

[2回]

先日の日曜日、毎年恒例の拳勝館の寒稽古に行って参りました。

























天気も良く風もなく子供達は元気よく稽古を楽しんでやっていました。
そして、中学生以上は最後海の中へ

























皆気合いが入っていました
そして、合同稽古が終わって、各支部ごとに分かれて、各自食事
ＢＢＱをやっている支部も有れば、トン汁を作っている支部も有り
各支部各々色々やっていまいした。
そして、茅ヶ崎支部は






















こんな感じに






















本格的に焼ソバ焼いたり、焼き鳥焼いたりトン汁作ったりと本格的に


































































こんな感じで楽しいひと時を過ごしました。

[3回]

最近忙しくて、あまり更新できませんでした。
ネタは、貯まる一方
少しずつアップしていきます
まずは、先日〇澤先生宅道場での練習
この日は１３：００から開始
まずは、基礎体力作りに、先生宅のそばで、ＲＡＮＮＩＧ

























距離にして、６ｋｍ位な
８６１０と自分は８ｋｍ位のＲＡＮＮＩＧ
その後、今度は、市民の森へ
またまたＲＡＮ

























そして、市民の森で少し遊び

























その後道場へ戻り稽古
そんな感じの練習でした。
今月末また大会が有ります。
皆で良い結果が残せるように頑張ろう

[1回]

本日、拳勝館茅ヶ崎支部の子供たちと、本部道場に年始の挨拶に行って参りました。

























まずは、朝８：００に〇澤先生宅に集合
そこから本部道場まで片道約６ｋｍを子供たちとＲＡＮ
無事本部に着きそこで主席師範に新年の挨拶を済まし

























そこからまた、〇澤道場に向けてＲＡＮ
往復約１２ｋｍ子供達もケロッと走り切り
その後道場で稽古開始

























そんな感じで新年の挨拶は無事終了
今年も、頑張ろうね

[1回]

我が家の今年最後の空手の稽古が無事終わりました。
今回はＫＡＩ－１０も一緒に最後の稽古に一緒に参加

























特別な事をやったのではなく、最後の稽古という事で、いつも以上にハードに
ＲＡＮ～準備運動～柔軟～基本～移動基本～形～打ち込み～組手
そんな感じの最後の練習でした。
今年も、怪我もなく無事に終わる事が出来感謝感謝です。
また来年も、楽しみながら、レベルアップできるように稽古に皆で励みたいと思います。
稽古初めは7日なので、それまでは筋力が落ちないように自己鍛錬に励みたいと思います。

[2回]