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心に構えあり

　　　

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夕練

先日、仕事が終わり友達の１Ｒ氏と空手の師匠〇澤先生と、ロードバイクで湘南平登りに挑戦してきました
１Ｒは余裕で完走
初めての自分は登れるか不安でしたが何とか完走
とにかく大変でした。
でも、登り切れたことが、自信につながり、また次のステップに行けそうです。
DSCN0135.JPG
























全身汗だく
DSCN0136.JPG
























左から　ＣＯ号　１Ｒ号　〇澤号
DSCN0137.JPG
























頂上で少し休憩して、また下り
自分は下りは苦手です
さらなる練習が必要かな

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