心に構えあり

本日は昨日までとガラリと変わり寒空が戻ってきました。
気温の差が大きいので体調管理はしっかり

昨日は第二月曜日茅ヶ崎市総合体育館が休館日だったので、拳勝館茅ヶ崎の空手の稽古は休みだったので、
自主練習をやろうと、自治会館を借り自主練
















いつも家狭い家で練習したいたのですが、広い自治会館が、借りれたので、そこで、柔軟体操
筋トレ・その場基本・移動基本・形という感じで、しっかり練習ができました。
これから、県大会や昇級昇段に向けて、頑張ろう

今日は、夜から、出張　今日も一日頑張ろう

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