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心に構えあり

　　　

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拳勝館茅ヶ崎支部

昨日もいつものごとく、空手の練習に行って参りました

最近は外気温もだいぶ高くなり少し体を動かすだけで、汗だく
気持ちの良い時期に突入した感じです。
昨日は、ＲＡＮＮＩＮＧから始まり瞬発力トレーニング・集中力トレーニング・筋力トレーニング
柔軟体操と、基礎練習を時間をかけてやり、その後、基本練習、形・打ち込み・組手
そんな感じでの練習でした。
その途中、久しぶりにＭＡ７３が拳勝館茅ヶ崎支部に顔を出してくれました。

高校の練習もだいぶ慣れてきたようで、楽しんで練習をしているようです。
茅ヶ崎支部も負けないように皆頑張ろう

[4回]

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1973/01/19

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サーフィン　空手　ランニング

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