忍者ブログ

我が家の life style です

心に構えあり

　　　

[PR]

×

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。

寒ーい

今日は朝起きてビックリ寒い・・・
余りの気温の下がりように布団から中々出られず
朝仕事を済ませ、10時位から波が有るよーとメールをもらい、海へ
スプリングで入ったのですが、寒くて1時間でダウン（セット胸くらい）
な感じでした

拳勝館茅ヶ崎支部練習前
　　　　　８６１０　　　　　　　　　RYU-9　３７３
F1001508.jpgF1001507.jpg









今日も稽古の日
頑張るぞー
寒いので風邪などひかないように、しっかり体調管理

拍手[0回]

PR

COMMENT

NAME
TITLE
MAIL（非公開）
URL
EMOJI
Vodafone絵文字 i-mode絵文字 Ezweb絵文字
COMMENT
PASS（コメント編集に必須です）
SECRET
管理人のみ閲覧できます

TRACKBACK

Trackback URL：

カレンダー

10 2024/11 12
S M T W T F S
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

カテゴリー

未選択 ( 229 )
サーフィン ( 104 )
旅 ( 27 )
家族 ( 44 )
空手 ( 184 )
読書 ( 5 )
スケボー ( 1 )
犬 ( 27 )
消防 ( 25 )
釣り ( 8 )
食べ物 ( 70 )
祭 ( 16 )
running ( 19 )
バレーボール ( 14 )
空手ノート ( 0 )
自転車 ( 14 )
8610737 ( 28 )

フリーエリア

最新コメント

мировой веб сайт
[09/08 BillyHaumn]
доброкачественный вебсайт
[09/07 KennethVoice]
Сhеmіcаl peeling
[06/20 PellEvop]
Купить сегодня предметы мебели в данном магазине «Диваны и кресла» - каталог с ценами
[06/08 JohnnyVaf]
Все о экономике
[04/10 Wallyhek]

最新記事

無題
(03/13)
小田原
(02/20)
久しぶりに
(02/20)
神奈川県空手道中学強化練習
(02/13)
寒稽古
(02/09)

最新トラックバック

プロフィール

ＨＮ：
co
年齢：
51
性別：
男性
誕生日：
1973/01/19
職業：
秘密
趣味：
サーフィン　空手　ランニング
自己紹介：
I　know how to enjoy life.

8610　息子　373　娘　ＭＫ　妻　ＣＯ　本人

バーコード

RSS

RSS 0.91
RSS 1.0
RSS 2.0

ブログ内検索

アーカイブ

2017 年 03 月 ( 1 )
2017 年 02 月 ( 8 )
2017 年 01 月 ( 10 )
2016 年 12 月 ( 2 )
2016 年 11 月 ( 5 )

最古記事

初　収穫
(06/29)
浜降祭
(06/29)
暑い
(06/30)
ゴーヤ
(07/01)
ムシムシ
(07/02)

P R

カウンター

忍者カウンター

忍者カウンター

Copyright ©  -- 心に構えあり --  All Rights Reserved
Design by CriCri / Photo by Geralt / powered by NINJA TOOLS / 忍者ブログ / [PR]