心に構えあり

昨日は、ホームポイント中々良い波でした
たまにチューブ有のセット頭～
そして本日
任務が終わり波チェック
ホームぽいんンと
ヒザのショアブレイク
サーフィンあきらめてranning

今日は１１KMコース
昨日の空手の稽古で筋肉痛だったので、きつかったー
お風呂でマッサージ
その後

[2回]

新年明けましておめでとうございます
今年も1年全力で仕事・サーフィン・空手・ランニング頑張りまーす
さてさて、去年の暮れから、今年にかけての我が家の様子
COTA
26日から31日まで消防団活動
今回も仲間で楽しく活動できました。
その後少し体調不良で、31日から一日朝までほぼ
初詣行けませでした
そして、1日　柳島八幡宮の元旦祭に出席これで年末年始のイベントは無事終了

波留人
30日に戸塚の汲沢で毎年恒例の餅つきが有るため、29日から汲沢へ
しかし、体調不良の為、帰宅そのまま病院へ
インフルAでした。
そのまま年越し3日にようやく復活
MK実家に行き少し正月気分を味わう

美波
30日の餅つきの準備で兄どうよう29日から汲沢へ
兄がインフルエンザという事で、そのまま2日まで、MKの実家に避難
正月を満喫していたようです。
そして、2日美波と二人で、山の家へ

3日今度はMKの実家へ
我が家で一番年末年始を満喫していたようです。

今年一年良い年でありますように

[3回]

昨日は、朝から波が有り、ホームポイントで軽く１R
サイズはセットでハラ～たまにムネ
楽しめました。

お昼頃までサーフィンして、その後家の大掃除と車の洗車
その後、拳勝館辻堂支部の稽古納めが有るので、辻堂まで
ranningで

そして、その後辻堂支部今年最後の稽古

無事稽古も終了
その後、O先生と藤沢に有る拳勝館本部道場へ挨拶へ
そんな感じの充実した一日でした
今年も残すところ後わずか
元気よく行きましょう

[1回]

先日空手の黒帯会の忘年会に行って参りました。

場所は寒川の具志堅
沖縄料理の居酒屋さん
S師範　O先生を始め黒帯会のメンバーと盛り上がってきました。
もちろん次の日はバリバリの二日酔い
朝から唸ってました
でも楽しかった。
また来年も、皆で頑張ろう

[2回]

昨日まで、西の風が強く吹いてホームポイントはクローズアウト気味だった今日の朝
任務が落ち着き夕方ホームポイントの波チェックして来ました。
PN15:30　オフショア　波のサイズハラ～ムネ　潮上げ過ぎていてダラダラした感じでした

５人位入っていたけど、あまり良くなさそうなので、今日は自分はパスかな
それに寒いし、後２時間もしないうちに日が暮れるからね
今日はRANにします。

[1回]