心に構えあり

先日の、ビーチクリーンの後友達の１Rと、ロードバイクで、軽く走ろうという事になり、
小田原まで行く事になりました。
この日は天気もよく、日が差していれば、暖かく感じるくらいの、丁度良いツーリング日
目的は、小田原は田島の　何とかライン　（通称みかん山）
久しぶりの、山登り
かなり、足にきました。
でも、山登りは、大変きついけど登り切った時の達成感は最高です。


そして、この後１Rに話のネタにと、激坂のある所へ
最大斜度25％
これには、さすがにノックアウト
もう少し経験を積んでからまた挑戦したいと思いました。

途中こんなの食べて、栄養補給
また、行きたいですなー
そんな感じで今回は、まだまだダメだなーと痛感させられました
目標が出来たので、頑張りたいなー
激坂制覇

[1回]

第19回神奈川県少年少女空手道選手権大会の会場に下見に行って参りました
会場は、我が家から自転車で一時間半位
Ｒ１３４～Ｒ１　そして、Ｒ２５５の道順
会場は川沿いに有り、駐車場も臨時を含め3か所

周りの環境も静かで良さげな感じでした

 
コンビニとかは、徒歩圏内には無かったので、会場に入る前に、よって来た方が
良いかも
さー県大会入賞目指して頑張ろう

[3回]

本日、久しぶりに時間が有ったので、ロードバイクでちょいとツーリング
行先は、明日空手の試合が有る会場の道を確認しに、鎌倉は関谷小学校まで

自宅から14ｋｍ前後位かな

公共の交通の便はあまり良くなく、バスが一時間に一本くらい
車で行くにしても周りに駐車場なしな感じの場所でした。
なので明日は皆で車に乗り合っての、遠征試合
そういうのも楽しいかな
そんなかんじで、往復30ｋｍ位のツーリングでした
今度はもう少し距離を伸ばそうと思いまーす。

[2回]

先日久しぶりに、ロードバイクでツーリングへ
仲間たちと行って参りました。

























この日は、午後から用事が有ったので、午前中だけのツーリングだったので、
朝チョイト早めの７：00出発で町田の方まで、往復65ｋｍの道のりを
ちょいちょいと
そして、12：30頃解散
少し物足んなかったので、自分は帰宅してから、10ｋｍＲＡＮＮＩＧへ
でも、さすがに残り2ｋｍぐらいで、筋肉に限界が（足つった～）
でも、何とか完走
その後はＴＥＡＭ１１の仲間たちとＢＢＱ
この日は酔いが早かったー
で、21：30位にはもう
そんな感じの忙しくも充実した楽しい一日でした。

[2回]

久しぶりに行って参りましたロードバイクで
コースは藤沢～町田～大ダルミ峠～相模湖～宮ヶ瀬～伊勢原～平塚～茅ヶ崎１２０ｋｍの道のり
１ＲとＴＫと一緒に

























前半は3人で話しながらの快適な走りで
休憩を取ながら

























そして、街中を通り抜けだんだん山の中へ

























ここから、峠道スタート
１Ｒ＆ＴＫはすいすい快適に峠に
オイラは全然着いて行けず、ノロノロ

































でも何とか目的地到着

























自分は遅いので、その都度待っていてくれる１Ｒ＆ＴＫ
迷惑をかけっぱなしでした
そいでもって、後半スタート
８０ｋｍ超えた辺りで、ヒザが痛くなり
その後もさらに２人に迷惑をかけてしまい

























明るいうちに、ゴール予定だったのですが、すっかり暗くなってしまいました
でも、何とか無事ゴールできました。
人生初の１００ｋｍ越えのツーリング
１ＲＴＫ有難う
今度は、もう少し着いて行けるように頑張るぞー
そんな感じの一日でした。

その後空手の稽古

























この日はさすがに体力の限界を感じました。
もっと体を鍛えなくては

[4回]